توت فرنگی کامل

توضیحات

توت‌فرنگی میوه‌ای نسبتاً جدید است که تا ۲۵۰–۳۰۰ سال قبل به این شکل امروزی وجود نداشت و بیشتر موارد استفاده دارویی داشته‌است . در قرن چهاردهم در فرانسه توت فرنگی‌های وحشی از جنگل به زمین زراعتی منتقل شد و از آن به عنوان یک گیاه اهلی استفاده گردید . در جنگلهای شمال ایران توت فرنگی وحشی به‌طور فراوان در فصل تابستان یافت می‌شود .
توت فرنگی ، که به عنوان ملکه میوه ها در آسیا شناخته می شود ، میوه ای سرشار از ویتامین ها ، مواد مغذی بود و خواص و فواید درمانی زیادی دارد . از جمله خواص توت فرنگی مقادیر زیاد آنتی اکسیدان ، فیبر و ویتامین می باشد .
خواص توت فرنگی بی پایان است . با خوردن خوراکی های گیاهی ، خطر بیماری های قلبی ، دیابت و سرطان کاهش می یابد . همچنین مصرف مقادیر بالای میوه و سبزیجات برای سلامت پوست و مو ، افزایش انرژی و کاهش وزن مفید می باشد .
این میوه مغذی و پرفایده چربی خوب خون را افزایش داده ، برای فشار خون بالا مفید است و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می نماید . این میوه جزو 20 میوه پر از آنتی اکسیدان بوده و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم می باشد . فقط 8 عدد توت فرنگی ، ویتامین C ای بیشتر از 1 پرتقال دارند.

خواص توت فرنگی خشک شده :

o توت فرنگی از میوه هاي خنک است .
o این میوه دوست داشتنی داراي ویتامین هاي بسیاري است که از جمله آنها می توان به B و C ، K اشاره نمود .
o همچنین توت فرنگی خشک شده داراي املاحی مفید براي بدن است که آهن ، آهک ، پتاسیم ، سیلیس، سدیم ، فسفر ، قند ، منگنز ، منیزیم ، کلسیم ، گوگرد و ید از جمله آنها است .
o توت فرنگی قلب را تقویت ، خون را تصفیه ، فشار آن را تنظیم و التهاب صفرا را از بین می برد .
o روماتیسم ، درد کبد ، درد مفاصل ، مسمومیت ، سنگ کلیه ، نقرس و مسمومیت را درمان و کرم روده را نیز از بین می برد .
o همچنین براي درمان خارش بدن ، تنگی نفس ، سرفه هاي خشک و تصلب شرایین مفید است .
o چیپس توت فرنگی براي مغز مفید است و آثار پیري را از مغز دور می نماید .
o براي کسانی که به بیماري هایی چون دیابت مبتلا هستند مفید است و توصیه می شود .
o بدن را تقویت و در مقابل بیماري هاي عفونی و سرطان محافظت می کند .